PTA講習会が開催されました。

11月23日(水・祝)本校の第2体育館で『ウエストを2~3㎝細くする』というテーマでPTA講習会が開催されました。

講師の田中禎子(スタジオT2チーフトレーナー)先生の指導の下、イスに座りながらでもできる軽い運動や、ストレッチなどを行いました。ウエストを細くするだけでなく、肩こりやむくみを解消できる運動なども紹介していただきました。

参加者全員が円になり、お互いの顔を見ながら楽しく研修を行いました

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